„Jakým způsobem myslíme a jednáme, takovým způsobem i stůněme.“ Co je Psychosomatika? Psychosomatika jako pojem má svůj původ ve starověké řečtině a to z dvou slov „psyché“ – duše a „soma“ – tělo. Její úlohou je zkoumat vztahy mezi těmito dvěma slovy. Psychosomatika zkoumá vzájemné působení těla a duše. Zabývá se otázkou, jak psychické vlivy působí na tělo a jaký … Číst dál

Již v dobách starověkého Egypta a Řecka se lidé spoléhali na léčivou moc přírody a jejích plodů. Vypozorovali ozdravné účinky bylinek, ať už jejich listů, květů nebo kořenů. Snažili se najít nejúčinější kombinace a podpořit hojení ran, povzbudit obranyschopnost organismu, ale také prospět krásné pleti a vlasům. V současné době se vracíme k přírodě. Znovu … Číst dál

Co můžeme a máme dělat, abychom zabránili nežádoucím jevům a těžkostem v našem duševním životě? Jak vedle tělesné hygieny provádět i hygienu duševní? Ve světě se v posledních dekádách vytvořila samostatná disciplína, která se těmito otázkami zabývá – psychologie zdraví. Obor Psychologie zdraví je určen pro všechny, kteří si uvědomují význam a roli duševních faktorů … Číst dál

Tradiční indické lékařství ájurvéda se zajímá o člověka jako o celek a pohlíží na něj jako na součást jeho životního prostředí. Léčí, ale především usiluje o prevenci. Ájurvéda se uplatňuje zejména v oblastech: Živly a dóši v ájurvédě Ájurvéda (z ájus, život, a véda, vědění) je globálním přístupem k lidskému zdraví. Zakládá se na myšlence, že člověk tvoří systém, … Číst dál

Se slovním spojením „zdravý životní styl“ se setkáváme na každém kroku. Reklamy hojně využívají zájmu o dobrou fyzickou kondici, zlepšení zdraví, potlačení bolesti. Podle aktuálního ročního období se přidávají i výrobci sportovního oblečení a vybavení. Všichni obecně známe zásady zdravého životního stylu, jeho skutečné zavedení do běžného dne však často pokulhává. Pro lepší fyzickou a … Číst dál

Tradiční čínská medicína je známa a praktikována již přes 5 000 let. Nabádá k vytvoření správných návyků, vede k harmonii mezi tělem a duchem. Jin a Jang charakterizují dva aspekty přítomné v každém jevu. Druhým pilířem čínské medicíny je pětice prvků – dřevo, oheň, zem, kov a voda. Tyto prvky jsou přiřazeny i hlavním orgánům v lidském těle. Jejich vzájemné … Číst dál

Historie homeopatie se začíná odvíjet od působení německého lékaře a chemika Dr. Samuela Hahnemanna. Ten jako první otevřeně vyjádřil své poznatky o vnitřním systému, který umožňuje tělu korigovat mnoho negativních vlivů. Zabýval se přímou souvislostí mezi nemocí a způsoby, jak v těle nastavit samoozdravné procesy. Jak pacientovi pomoci bojovat účinně s trvalým výsledkem a bez řady vedlejších účinků. … Číst dál

Při prvních příznacích nemoci se většina lidí uchýlí k závěru, že jejich imunitní systém nepřekonal nápor bacilů nebo virů. U dlouhodobých onemocnění je vina přikládána genetické zátěži. Nastoupí řada léků, které mají odstranit bolest, viditelné příznaky. Touto léčbou však často dochází pouze k potlačení negativních projevů, jádro nemoci zůstává neodhaleno a je často otázkou času, kdy … Číst dál

Celostní medicína se dostává do popředí zájmu a v různém emočním zabarvení je často skloňována. Jejím hlavním principem je nazírání na pacienta jako na celek, kompaktní systém, u kterého nestačí najít jedno konkrétní bolavé místo. Je třeba najít a odstranit zejména příčinu špatné funkce orgánů, bolesti nebo jiné fyzické a psychické nepohody. Všechno má své souvislosti a … Číst dál

V dnešní uspěchané době spoléháme na rychlá řešení. Drobné problémy přecházíme, u větších hledáme jednoduchou pomoc. Nemoc nás omezuje, snažíme se co nejdříve vrátit v plné výkonnosti do práce, necítíme se dobře ani psychicky. Ve většině případů pak pouze potlačujeme negativní projevy nemocí nebo nepohody. Zdroj potíží zůstává nevyhojen, dochází k opakovaným návratům nebo se onemocnění dál rozvíjí. Ocitáme … Číst dál