Co můžeme a máme dělat, abychom zabránili nežádoucím jevům a těžkostem v našem duševním životě? Jak vedle tělesné hygieny provádět i hygienu duševní? Ve světě se v posledních dekádách vytvořila samostatná disciplína, která se těmito otázkami zabývá – psychologie zdraví.
Obor Psychologie zdraví je určen pro všechny, kteří si uvědomují význam a roli duševních faktorů na našem zdraví a vůbec na veškerém dění v našem životě. Základy psychologie jsou důležité ve všech profesích, a to nejen pomáhajících (učitelé, zdravotničtí pracovníci, policisté, sociální pracovníci, právníci, soudci….). Avšak v současné praxi jsou i při studiu na vysokých školách poznatky z psychologie podceňovány a jsou předávány na nedostatečné úrovni, což se promítá i dopady v běžném reálném životě.
Poznatky z psychologie jsou nezbytné k navození správné empatické komunikace, pochopení sebe sama i dění kolem nás, k citlivému přístupu v životě. V kontextu Psychologie zdraví pak poznatky z oboru Základy psychologie neoddělitelně souvisí s poznatky z oboru Psychosomatika, kterou lze chápat jako vnitřně složité propojení biologického a psychosociálního pohledu na člověka ve zdraví a v nemoci, vlivu psychických procesů a emocí na vznik fyzických problémů, kdy každá nemoc má také svoji psychickou složku.
Psychologie zdraví je jednou z mladých, ale velmi dynamicky se rozvíjejících psychologických disciplín. Fakticky existuje již delší dobu, ale oficiálně (formálně) byla institucionalizovaná v roce 1978, kdy APA schválila oficiální ustavení disciplíny psychologie zdraví jako 38. divizi (Division of Health Psychology).
Jakou formou psychologii a obory s ní související studovat?
Na naší škole můžete studovat dvouletý obor Psychologie zdraví, skládající se z ročního oboru Základy psychologie a Psychosomatika.
V rámci oboru Základy psychologie se seznámíte s jednotlivými obory, metodami a principy psychologie (obecná psychologie, vývojová psychologie, psychologie osobnosti, sociální psychologie, pedagogická psychologie, psychopatologie, psychoterapie, psychologie komunikace, psychoterapie).
V oboru Psychosomatika se dozvíte o vzájemném působení těla a duše – jak psychické vlivy působí na tělo a jaký vliv mají naopak tělesná onemocnění na duševní procesy. Psychosomatika je vědecká psychologická i klinická disciplína, ve které poznatky jsou potvrzeny vědeckými výzkumy.
Výklad u nás je přístupný pro začátečníky i pro pokročilé, kteří se potřebují zorientovat v praxi. Nečeká nás nudná teorie, ale prostor pro to, abychom si poznatky vyzkoušeli, osahali a zažili. Ochutnáte výběr toho nejzajímavějšího z různých oblastí, kterých se psychologie dotýká. Budeme mít velký prostor na svoje zkušenosti a společné sdílení v diskuzi. A možná se dozvíte i něco sami o sobě…
Máte dotazy ke studiu psychologie nebo potřebujete poradit?
