Medicínské minimum – Praha

Profil absolventa

1letý kurz, 5,5 víkendů

Kurz medicínského minima je určen pro všechny, kteří chtějí více porozumět zdravotnické problematice a pochopit principy fungování lidského těla a etiopatogeneze nemocí. Znalosti získané na kurzu jsou nedílnou součástí jakékoliv poradenské praxe.  Taktéž jsou nezbytné k porozumění opatření v rámci klasického lékařského ošetření v osobním a rodinném životě. Student absolvuje předměty somatologie, patologie, psychologie, biochemie, diagnostické metody, fyzioterapie, prevence a podpora zdraví, výživa. V rámci studia se seznámí s principy a etiopatogenezí nejčastějších civilizačních onemocnění a infekčních onemocnění. Civilizační onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtnosti a nemocnosti v naší populaci a co je důležité, je možné jim díky znalostem v oblasti prevence předcházet.

Student obdrží certifikát o absolvování kurzu pod záštitou Školy celostní a přírodní medicíny KAMATÉ.

Školné: 9 500 Kč.

Cena studia – viz ceník Školy Kamaté.

Rozvrh hodin

Sobota 9 – 17 hodin, neděle 9 – 16 hodin

Ročník 2024/2025

datumvíkend předmětvyučující 
12.10.20241 sobotaPsychologie Mgr. Martina Brožková
13.10.20241 nedělePsychologieMgr. Martina Brožková
2.11.20242 sobotaZáklady fungování lidského těla – somatologieMUDr. Anna Marešová
3.11.20242 neděleZáklady fungování lidského těla – somatologieMUDr. Anna Marešová
23.11.20243 sobotaPatologieMUDr. Inna Tučková
24.11.20243 nedělePatologieMUDr. Inna Tučková
11.1.20254 sobotaFyzioterapie nejčastějších funkčních potíží v populaciMgr. Fenclová
12.1.20254 neděleBiochemieRNDr. Klára Sopková 
25.1.20255 sobotaVýživa a prevence a podpora zdravíPhDr. Tomáš Ulč
26.1.20255 neděleVýživa a prevence a podpora zdravíPhDr. Tomáš Ulč
2.3.20256 neděleDiagnostické metodyMUDr. Martina Slabá

Programová náplň

Biochemie

  • úvod do biochemie – energie, katalýza a biosyntéza
  • jak buňky získávají energii z potravy – struktura a metabolická přeměna cukrů, tuků, bílkovin
  • od DNA k proteinu – genetická informace, nukleové kyseliny
  • enzymy a koenzymy, jejich funkce, biologický význam
  • tělesné tekutiny, ionty, acidobazická rovnováha
  • základy biochemie hormonálního systému a vybraných orgánů či orgánových soustav

Vyučuje: RNDr. Klára Sopková

Diagnostické metody moderní medicíny

  • základy používaných vyšetřovacích postupů moderní medicíny (anamnéza, CT, EEG, EMG, EKG, rtg, sonografie, mamografie, scintigrafie, magnetická rezonance, biochemická vyšetření)
  • diagnostické možnosti, rizika jejich používání

Vyučuje: MUDr. Martina Slabá, MUDr. Ing. Mgr. Markéta Kastnerová, Ph.D.

Fyzioterapie nejčastějších funkčních potíží v populaci

  • Bolesti zad – krční i bederní páteře
  • Bolesti nosných kloubů-kyčlí, kolen, ramen.
  • Úrazy – podvrtnutí kotníků, zlomeniny zápěstí, prstů
  • Praktická část – cvičení ke stabilizaci kloubů resp.celého těla, aktivace hlubokého stabilizačního systému, kompenzační (protahovací) cvičení na nejčastější zkrácené svalové skupiny. Aktivace funkčního chodidla.
  • Ukázka tejpování jako prevence úrazů v rekreačním sportu

Vyučuje: Mgr. Zuzana Fenclová

Patologie

  • infekční a neinfekční příčiny patologických stavů
  • informace o změněných funkcích poškozeného orgánu a organizmu
  • základní onemocnění jednotlivých orgánů a orgánových soustav
  • podmínky pro vznik patologických procesů a jak jim předcházet
  • rozdíl mezi zdravím a nemocí, funkce zdravé a poškozené buňky, tkáně, orgánu

Vyučuje: MUDr. Martina Slabá, MUDr. Inna Tučková

Prevence a podpora zdraví

  • druhy prevence
  • základní rizikové a preventivní faktory
  • zdraví a jeho determinanty
  • funkce imunitního a lymfatického systému v našem těle
  • nejčastější příčiny úmrtnosti v ČR
  • základní civilizační onemocnění  (rizikové faktory, klinický obraz, možnosti prevence)

Vyučuje: Ing. Jarmila Mandžuková

Psychologie

Předmět kultivuje emoční prožívání sebe sama i druhých. Vede k poznání člověka a ke kritickému ztotožnění s principy, normami a pravidly kulturního chování a vyjadřování ve společenských a pracovních situacích. Vede k osvojení zásad duševní hygieny a celoživotní odpovědnosti za vlastní biopsychosociální zdraví.

Cíle: 

  • uvědomovat si a prožívat vlastní identitu, i se zřetelem na profesní zaměření, a ctít identitu druhých;
  • seznámit se se základními odbornými znalostmi z oblasti moderní psychologie;
  • učit se řešit různé pracovní situace, komunikovat s klienty různého typu, spolupracovat v profesním týmu;
  • využívat poznatky aplikované psychologie ke zvýšení kvality života, ke zvýšení lidské spokojenosti a zdraví.

Forma: přednáška, cvičení, modelové situace, hry, diskuse, sdílení zkušeností…

Obsah:

  • Psychologie jako prostředek poznání člověka a možný nástroj změny
  • Psychologická charakteristika osobnosti
  • Možnosti poznávání osobnosti – poznávání druhých, sebepoznání
  • Motivace poradce, motivace klienta pro změnu
  • Zásady poradenské práce
  • Osobnost lektora, osobnost klienta
  • Způsoby komunikace s klientem

Vyučuje: Mgr. MgA. Lucie Essenza, Mgr. Martina Brožková

Výživa a prevence a podpora zdraví

Předmět poskytuje základní znalosti o racionálním stravování a výživě člověka, její roli ve zdraví a prevenci onemocnění. Obsah je zaměřen na porozumění biologickým, chemickým a fyziologickým aspektům výživy a jejich aplikaci v každodenním životě. Přednáška se zaměřuje na principy zdravého a vyváženého stravování s cílem podpořit celkové zdraví a prevenci nemocí. Účastníci získají teoretické i praktické znalosti o sestavování jídelníčku, významu jednotlivých složek potravy a jejich vlivu na fyzické i psychické zdraví. Předmět klade důraz na praktické využití znalostí v osobním i profesním životě a připravuje účastníky na další studium výživy a její aplikace v oblasti přírodní medicíny. Důraz je kladen na udržitelné a individuálně přizpůsobené stravování, které odpovídá potřebám organismu v různých životních etapách.

Obsah přednášky:

  • Úvod do racionálního stravování
    Co znamená racionální stravování a jeho význam.
    Základní principy zdravé výživy.
  • Makroživiny a mikroživiny
    Role bílkovin, tuků a sacharidů v těle.
    Význam vitaminů, minerálů a dalších bioaktivních látek.
  • Energetická bilance a výživové potřeby
    Trávení, vstřebávání a metabolismus živin.
    Základní pravidla pro udržení optimální hmotnosti.
    Energie a výživové potřeby v různých fázích života (děti, dospělí, senioři).
  • Sestavování vyváženého jídelníčku
    Základy sestavování vyváženého jídelníčku.
    Úvod do výživových doporučení a norem.
    Jak kombinovat potraviny pro dosažení nutriční rovnováhy.
    Rizika jednostranné výživy
    Potravinové doplňky
    Praktické tipy pro plánování stravy.
  • Stravovací návyky a jejich vliv na zdraví
    Civilizační choroby spojené s nesprávnou výživou.
    Rizika a onemocnění z nadměrného a nedostatečného příjmu potravy
    Jak podporovat zdraví prostřednictvím stravy.
    Rizika jednostranné výživy
    „Překyselení organizmu“ a zásady detoxikace
  • Pitný režim a hydratace
    Význam správného příjmu tekutin.
    Nejvhodnější nápoje pro zdraví.
  • Racionální stravování v praxi
    Čtení etiket a výběr kvalitních potravin.
    Jak se vyhnout dietním mýtům a extrémům.
  • Aditiva v potravinách, GMO, biopotraviny a další
  • Stravování dětí, dospělých, sportovců, těhotných, kojících – specifické potřeby
  • Současné terapeutické možnosti při snižování nadváhy, zásady dlouhodobého udržení optimální váhy
  • Diskuse a otázky: Prostor pro dotazy účastníků a sdílení zkušeností.

Vyučuje: PaedDr. Tomáš Ulč, Ph.D., Ing. Jarmila Mandžuková

Základy fungování lidského těla – somatologie

  • stavba buňky, stavba tkání, seznámení se základními orgány a orgánovými soustavami se zaměřením na jejich funkci (kosterní a svalová, močopohlavní, dýchací, trávicí, kardiovaskulární a lymfatický systém, smyslová soustava, kožní, centrální a periferní nervový systém)
  • základy latinské terminologie

Vyučuje: MUDr. Martina Slabá, MUDr. Anna Marešová