Náročné životní situace – Praha, Plzeň

Náročné životní situace

  • Žijeme ve stále se zrychlujícím se světě.
  • Závažné životní situace.
  • Stres a jeho zvládání.
  • Jak zářit, ale neshořet (aneb syndrom vyhoření).
  • Traumatické události v našem životě a jak je zvládnout.
  • Posttraumatický šok, příčiny vzniku, průběh, terapie.
  • Mysl, tělo, psychosomatika.
  • Základy psychosomatiky, vliv psychiky na zdraví člověka.
  • Neurolingvistické programování, aktivní NLP. Autogenní trénink.
  • Duševní hygiena, aneb jak se starat i o svoje nitro.
  • Relaxace a její možnosti.
  • Prokrastinace. Plánování času – time management.
  • Nezpracované trauma, následky, léčba.
  • Terapeutický rozhovor, praktický nácvik, poradenská činnost.
  • Pozitivní přístup k životu
  • Aktivní a tvořivý život, pozitivní myšlení.
  • Prevence deprese, úzkostných stavů a změny nálad.
  • Práce se vztekem, agresí, smutkem a pocitem viny.

Vyučuje:

Studijní obory, ve kterých se předmět vyučuje:

Máte dotazy ke studiu, programové náplni nebo potřebujete poradit?

Kontaktujte násPřejít na přehled studijních programů