Základy psychologie

Programová náplň – Základy psychologie

Úvod do psychologie

Mgr. Zuzana Bittnerová

• Co to je psychologie, čemu se věnuje a čím může být prospěšná. 
• Rozdělení psychologie a její disciplíny. 
• Psychologie. Je to vůbec věda? 
• Biologická a sociokulturní determinace psychiky
• Zajímavé psychologické výzkumy a jejich možné využití v našem životě. 
• Vybrané kapitoly aneb ochutnávka obecné psychologie (př. vědomí a nevědomí, senzorické procesy, lidská percepce, motivace, jazyk, myšlení a emoce). 

Psychologie osobnosti – dobrodružství jedinečnosti

Mgr. Martina Přichystalová

• Osobnost, jáství, koncepce, struktura a rysy osobnosti.
• To nejdůležitější z psychologie osobnosti.
• Typologie osobnosti.
• Biologický základ osobnosti – temperament, emoce, citová zralost. 
• Dynamika osobnosti – klasifikace potřeb a motivace.
• Výkonové vlastnosti osobnosti – dispozice, schopnosti, IQ
• Osobnost a charakter – charakterové vlastnosti, morální vývoj, svědomí, sebehodnocení, sebevědomí.
• Rozvoj vlastní osobnosti a vlastního potenciálu. 
• Aktivní práce na sobě, seberealizace, sebevědomí, sebeúcta, sebepoznání, sebereflexe, vlastní hodnota.

Vývojová psychologie – život jako cesta 

Jarka Vykoupilová

• Vývojová psychologie hravě a v souvislostech celého rodinného systému od početí do smrti.
• Vývojová psychologie se zabývá vývojem člověka jako jedince – aneb pojďme prozkoumat dobrodružství, které začíná před narozením a končí smrtí.
• Rodičovství jako výzva.
• Smrt.

Sociální psychologie – člověk jako tvor sociální

Mgr. Bc. Jitka Anastazie Meindl

• Vybrané kapitoly ze sociální psychologie a osobnosti člověka.
• Člověk a společnost. Společnost, předsudky, kolektivní vědomí.
• Naše začleňování mezi ostatní jedince. 
• Socializace, sociální vývoj člověka, sociální ovlivňování (rodina, škola, přátelé, práce, společnost, kultura).
• Socializační procesy, sociální učení, interakce.
• Sociální roce sociální pozice, konflikt sociálních rolí. 
• Sociální skupiny a jak nás ovlivňují.
• Sociální percepce a chyby, které děláme.
• Psychologie davu. Manipulativní jednání a jak se mu bránit. 

Pedagogická psychologie – nikdy se nepřestáváme učit

Mgr. Martina Přichystalová

• Paměť a jak funguje. Dá se cvičit? 
• Typy učení. 
• Rozdílné studijní typy, učební styly a strategie.
• Současné paradigma pedagogiky, konstruktivistický versus transmisivní přístup v pedagogice. 
• Vzdělávání a jeho podoby.
• Alternativní směry aneb jde to i jinak (Waldorf, Montessori, svobodné školy, domácí vzdělávání, unschooling).
• Pozornost a jak ji zlepšit. 
• Potíže v učení.  
• Poruchy učení a speciální pedagogika, prevence školní a výukové neúspěšnosti, formativní versus sumativní hodnocení ve škole.

Náročné životní situace

Jarka Vykoupilová

• Žijeme ve stále se zrychlujícím se světě. 
• Závažné životní situace. 
• Stres a jeho zvládání. 
• Jak zářit, ale neshořet (aneb syndrom vyhoření). 
• Traumatické události v našem životě a jak je zvládnout. 
• Posttraumatický šok, příčiny vzniku, průběh, terapie.
• Mysl, tělo, psychosomatika.
• Základy psychosomatiky, vliv psychiky na zdraví člověka.
• Neurolingvistické programování, aktivní NLP. Autogenní trénink.
• Duševní hygiena, aneb jak se starat i o svoje nitro. 
• Relaxace a její možnosti.
• Prokrastinace. Plánování času – time management

Abnormality duševního života

Mgr. Zuzana Bittnerová

• Co je vlastně norma? Jak ji uchopit?  
• Chorobné změny psychických jevů a jednotlivé odchylky. 
• Jak se vyvíjel náš náhled na abnormality a zvláštnosti.  
• Poruchy osobnosti (rozlišení, druhy, projevy chování, možnosti léčby, psychoterapie).
• Deprese, aneb když temnota pohltí. 
• Úzkostná porucha.
• Obsedantně kompulzivní porucha.
• Schizofrenie. Maniodepresivní psychóza.
• Demence a vzácné poruchy. 
• Autismus. 

(Psycho)Terapie

Mgr. Martina Přichystalová

• Terapie a její podstata, možnosti a úskalí. 
• Jaké typy terapie existují a proč se nebát psychoterapeuta.
• Osobnost terapeuta. 
• Dramaterapie, arteterapie, zooterapie a další. 
• Skupinová terapie, komunita. 
• Praktické ochutnávky. 
• Nezpracované trauma, následky, léčba. 
• Terapeutický rozhovor, praktický nácvik, poradenská činnost.
• Pozitivní přístup k životu
• Aktivní a tvořivý život, pozitivní myšlení.
• Prevence deprese, úzkostných stavů a změny nálad. Práce se vztekem, agresí, smutkem a pocitem viny.

Komunikace trochu jinak

Mgr. Zuzana Bittnerová

• Co to je komunikace a proč nelze nekomunikovat
• Jak spolu komunikujeme? 
• Verbální a neverbální komunikace.
• Chyby v komunikaci a argumentační fauly. 
• Kouzlo diskuse. 
• Asertivita versus agresivita. 
• Efektivní komunikace, konfliktní a krizová komunikace, pozitivní komunikace.
• Partnerská komunikace, rozdíl komunikace mezi mužem a ženou.
• Komunikace v poradenství, druhy klientů.
• Dotazy, diskuse, společné shrnutí celého ročníku. 

Rozvrh hodin – Základy psychologie

Pojďme se spolu vydat na dobrodružnou cestu, během které se seznámíme s psychologií. Nečeká nás nudná teorie, ale prostor pro to, abychom si poznatky vyzkoušeli, osahali a zažili. Ochutnáte výběr toho nejzajímavějšího z různých oblastí, kterých se psychologie dotýká. Budeme mít velký prostor na svoje zkušenosti a společné sdílení v diskuzi. A možná se dozvíte i něco sami o sobě…

doba studia: 1 rok, školní rok 2019/2020

sobota 9 – 17 hodin, neděle 9 – 16 hodin