Zdravý životní styl

Se slovním spojením „zdravý životní styl“ se setkáváme na každém kroku. Reklamy hojně využívají zájmu o dobrou fyzickou kondici, zlepšení zdraví, potlačení bolesti. Podle aktuálního ročního období se přidávají i výrobci sportovního oblečení a vybavení. Všichni obecně známe zásady zdravého životního stylu, jeho skutečné zavedení do běžného dne však často pokulhává. Pro lepší fyzickou a…

Čínská medicína

Tradiční čínská medicína je známa a praktikována již přes 5 000 let. Nabádá k vytvoření správných návyků, vede k harmonii mezi tělem a duchem. Jin a Jang charakterizují dva aspekty přítomné v každém jevu. Druhým pilířem čínské medicíny je pětice prvků – dřevo, oheň, zem, kov a voda. Tyto prvky jsou přiřazeny i hlavním orgánům v lidském těle. Jejich vzájemné…